無意識に誰かと自分を比べているあなたへ・・・♪

おはようございます♪
今日はどんな一日のスタートでしょうか・・・?
今朝は涼しくて気持ちがいい~ですが
暑くなりそうですね♪
 
どこでこのブログを目にしているのでしょうか?
どんなあなたに届いているのでしょうか・・・?
 
お読みくださる私からは見えないあなたに心から
感謝とご縁を感じている衝動が湧き上がります・・・♥
本当にありがとうございます!
 
どんな方か見たい・・・笑
 
===========
 
こんな瞬間ありませんか・・・?
 
全く意識していない状態で自然に頭が感じていること
思考が「誰かと何かと自分を比べてジャッジしているとき」
 
私は過去辛いとき良くありました・・・笑
 
小学校時代に同じクラスの女子でいつも仲間のリーダーで笑わせて
人気があって誰かに頼られている人とかを見ると
「私も〇〇さんみたいになりたいけど・・・」
 
そうなんですよね、なればいいのに、遠慮しないで
そうしたらいいのに・・・
「けどね・・・」ってそれになっていないんです。
 
なろうと頑張ってみたり、自分も気を使って周りと上手く
コミュニケーション取るために役立つ私で在り続けなきゃと思ったり
そのために(無意識に無理して)行動したり・・・
 
やってみて出来る瞬間もあるのですが、続かなかったり
やっぱり彼女とは違う・・・と感じたり・・・
 
自分のなりたい状況が手に入らない時・・・
自分の(無意識の渇望感である)ニーズが手に入らない時・・・
 
どうして・・・
私こんなに頑張っているのに・・・!
どうして私の事分かってくれないの?
もっとやらなきゃダメなの?
 
もういい加減にして!⇒この時点では思いっきり相手を攻撃しています。
*私にこんなに辛い思いをさせるあなた(状況)が悪いのよ~~!!
 
 
ココロの仕組みセラピーを学ぶ前は本当にこの思考に引っ張られ
グルグルと同じ嫌な気持ちを持ち続けたり
相手や状況を責めたり、自分に不甲斐なさや無力感を
感じたりしていましたね~☆
 
================
 
 
今思い出したのですが私、小学校の頃よく「嘘」をついていました・・・
何故か・・・
 
例えば友達がおこずかいが月に1000円だとすると私の家は
とても厳しくて500円とか・・・
でも、友達に500円しかもらっていないって言えなかったんです・・・
母にも言っても「よその家はよその家。そんなに良ければその子の家の子に
なりなさい」
 
絶対に得られなかった・・・
 
500円しかもらっていない子はどんな風に私自身が感じていたか・・・
●貧乏で可哀そうな家の子
●親から可愛がってもらっていない子
●自由がない子
●信用されていない子
●可愛い文房具や駄菓子が自由に買えない可哀そうな子・・
などなど・・・
 
「自分が自分をそんな風に見ていたので」(セルフイメージと言います)
誰かにこんな自分がバレてはいけない・・・
こんな風に隠す必要から「「嘘」をつかなきゃいけなかったんですね・・・
 
大人は「嘘」事体を悪いことで、どうしたら「嘘」つかなくなるかと
「How to」を探します。
でも大事なのは・・・
 
「どうして嘘をつかなきゃいけなかったの?」の
「Why?」なんです・・・♥
 
 
 
どうしても何かと比べてしまい心のどこかにもやっとしたものが
あるときは自分の「心の仕組み」を見つけてください♪
 
そこに本当に「ちゃんとした立派な理由」があります。
そしてそこから癒しをすると真の自由、軽やかさが生まれます。
 
ぜーんぶ経験から実感しています☆
 
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